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『動則得救』別再把工作忙碌當藉口,與時間賽跑的您,就讓Lamigo會館一對一私人教練課程幫您找回健康!

 

‧有效-大幅提升上(下)肢群肌耐力、肌肉量、心肺功能及柔軟度,健康觸手可及!

有趣-打破一般健身房私教只有單向操作冰冷器材的刻板印象,Lamigo會館教練運用各式新穎先進器材-如壺鈴、戰繩、多功能地墊、S360、藥球及拳擊等,訓練課程有趣多變不枯燥,讓您愛上私教、持續運動、達成目標!