全球運動學會指出,傳統健身房經營將朝向個人化、專業化、客製化轉型。
以有效、有趣的運動處方,落實每一個人的運動目的與健康目標。
國內健身產業皆朝多元產品服務為發展目標,惟進入障礙高;Lamigo透過轉型,堅持一站式服務品質。
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運動不僅為了姣好的身材、健壯的手臂,我們推行的健康原則,是為了提升您的生活品質,全國唯一以功能性訓練為主要導向的健身俱樂部,有別於其他俱樂部一進場就看到跑步機、腳踏車機與重量訓練機械,Lamigo會館以寬廣的功能性地墊與TRX迎接您的到來,加上小型團體課程的規劃,讓您能在愉快的跑動中找回運動的自信,不論是否有運動習慣、是否擅長任何運動項目,都能在此找回屬於您個人的健康力。
Lamigo教練運用特定徒手法進行被動式伸展,
能讓學員在放鬆的情況下,
放鬆僵硬的軟組織,
讓關節重新獲得應有的活動度。